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EL EJERCICIO AYUDA A TRATAR LA DEPRESIÓN
La depresión es uno de los trastornos mentales más prevalentes a nivel mundial, afectando a unos 280 millones de personas en todo el mundo y contribuyendo en gran medida a la discapacidad global. El tratamiento convencional típico incluye psicoterapia de evidencia científica, como la terapia cognitivo-conductual, y medicación antidepresiva; pero estos tratamientos no funcionan de manera uniforme para todas las personas. El ejercicio físico ayuda.

Centro de Psicología Maribel Gámez
4 feb5 Min. de lectura


APROBADO EL PLAN DE ACCIÓN DE SALUD MENTAL 2025-2027
Se trata de un proyecto que busca dar respuesta a los desafíos actuales en materia de salud mental en España.

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9 abr 20254 Min. de lectura


PSICOTRÓPICOS Y TRASTORNOS PSICOLÓGICOS
El blog del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid publicó ayer martes el artículo de Maribel Gámez ‘Psicotrópicos y trastornos...

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30 may 20231 Min. de lectura


FÁRMACOS PARA TRATAR LA ANSIEDAD: BENZODIACEPINAS
Las dos caras de la ansiedad Cuesta entender que algo tan desagradable aparezca con la idea de protegernos. La ansiedad, ese estado...

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5 mar 20221 Min. de lectura
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