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EL EJERCICIO ESTÁ VINCULADO A UNA MEJOR SALUD MENTAL
Las personas que hicieron más ejercicio durante el confinamiento por la pandemia de COVID-19 experimentaron menos ansiedad y depresión
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20 nov 20214 Min. de lectura


TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL (TCC): ¿CÓMO FUNCIONA Y PARA QUIÉN ES?
LOS PSIQUIATRAS DOMINIQUE SERVANT Y CHRISTOPHE BAGOT LO EXPLICAN ¿Qué es la terapia cognitivo-conductual (TCC)? Dr. Christophe Bagot: ...
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3 nov 20213 Min. de lectura


RESUMEN-PRESENTACIÓN DEL TEXTO “NO SOY FELIZ, ¿TENDRÉ QUE IR AL PSICÓLOGO?”
Hoy presentamos a nuestros lectores unas interesantes reflexiones del psicó-logo Juan Fernández Blanco, Director del Centro de Día de...

Juan Fernández Blanco
5 oct 20213 Min. de lectura


¿NECESITA AYUDA? DIEZ SEÑALES DE ALARMA EN EL ADOLESCENTE QUE NO PODEMOS OBVIAR
Nadie duda que la adolescencia sea la etapa más tumultuosa por la que transita el ser humano. Y tiene sus razones para que sea así. Las...

Maribel Gámez
1 oct 20214 Min. de lectura


TRANSGÉNERO: LOS NIÑOS Y LA IDENTIDAD SEXUAL
Lo transgénero es un tema presente, en el centro de atención de los medios de comunicación. Los periódicos recogen, con diversidad de...

Maribel Gámez
21 sept 20211 Min. de lectura


El sistema de alerta en el ser humano: ansiedad, angustia, estrés y miedo
Hoy traemos al blog un nuevo artículo de Maribel Gámez. El ser humano dispone de un sistema de alerta físico que le protege de posibles...

Maribel Gámez
7 sept 20211 Min. de lectura


GUÍA DE AUTOAYUDA PARA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO DE LA COMUNIDAD DE MADRID
Los niveles de ideación suicida han aumentado en la población desde el inicio de la pandemia (https://www.centropsimaribelgamez.net/post/...

Maribel Gámez
21 jul 20211 Min. de lectura


PANDEMIA Y SALUD MENTAL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha celebrado más de 130 ruedas de prensa (https://www.who.int/es/news/item/29-06-2020-covidtime...

Maribel Gámez
16 jul 20215 Min. de lectura


¿Sientes miedo, estrés o ansiedad?
Diferencias entre los estados psicológicos de estrés, ansiedad y miedo.

Maribel Gámez
3 jun 20213 Min. de lectura
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