Pensar repetidamente en algo, invirtiendo horas, días, meses e incluso años de tiempo. Darle vueltas a una idea, de manera casi obsesiva, repetida, con dificultades para gestionar ese pensamiento que aparece y se impone sobre otros, de manera intrusiva. Esta es la definición de un tipo de forma de pensar llamado “rumia”. Sí, justo el proceso que llevan a cabo las vacas para digerir la comida. No es exactamente lo mismo, claro, pero…

El trastorno bipolar es un trastorno psiquiátrico complejo, en el que se fluctúa entre episodios maníacos o hipomaníacos y de depresión.

La precariedad es un concepto más complejo de lo que pensamos: incluye también significados que van más allá de las condiciones laboeales.

Las catástrofes naturales son muy difíciles de enfrentar por un ser humano por su intensidad devastadora y y su impredecibilidad.

El trastorno de ansiedad social es uno de los más frecuentes y suele tener consecuencias graves que afectan a todos los aspectos de la vida

La Directora del Centro, Maribel Gámez, presenta un análisis de la ansiedad en diálogo con Javier, un paciente que precisamente la padece.

Se trata de pensamientos de carácter recurrente y contenido negativo.

Existen muchas personas que sufren de manera evidente pero no lo reconocen. ¿Cómo ayudarles?

Hoy traemos al blog un nuevo artículo de Maribel Gámez. El ser humano dispone de un sistema de alerta físico que le protege de posibles...