Centro de Psicología Maribel Gámez
ANSIEDAD A DOS VOCES
La Directora del Centro, Maribel Gámez, presenta un análisis de la ansiedad en diálogo con Javier, un paciente que precisamente la padece.
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Tamara San Román
- 18 may
- 6 min.
CÓMO AFECTA LA PRESIÓN SOCIAL A LA SALUD MENTAL DE LAS MADRES TRAS EL PARTO
La presión social a la que están sometidas las mujeres madres aumenta las probabilidades de sufrir ansiedad y depresión en el postparto
354 visualizaciones46 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
- 11 may
- 3 min.
ACTUACIONES CONTRA EL BULLYING ESCOLAR DE LA FUNDACIÓN MUTUA MADRILEÑA
La Fundación Mutua Madrileña ha alertado de los signos y síntomas que pueden hacer sospechar que un niño está sufriendo bullying
133 visualizaciones18 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
- 4 may
- 3 min.
LA INGESTA MODERADA DE CAFÉ REBAJA EL RIESGO DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
Se podría recomendar el consumo diario de dos a tres tazas de café como parte de un estilo de vida saludable para mejorar la salud mental.
136 visualizaciones19 comentarios
Maribel Gámez
- 1 may
- 6 min.
¿DEBATES CON TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS? TIENES QUE LEER ESTO
Hablar, debatir o razonar con nosotros mismos es una actividad que hacemos todos. Nos ayuda a pensar, a llegar a conclusiones y a resolver
149 visualizaciones22 comentarios
Maribel Gámez
- 13 abr
- 1 min.
RELÁJATE CON LA TÉCNICA DEL ARO DE LUZ
Hoy vamos a hablar de la técnica de relajación con aro de luz. Encuentra un sitio cómodo en el que sentarte, da al play y cierra los ojos.
184 visualizaciones27 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
- 13 mar
- 3 min.
PREVENIR LA DEPRESIÓN REDUCIENDO LA CARGA ALOSTÁTICA ASOCIADA AL ESTRÉS
Se define la carga alostática como la capacidad/incapacidad que tiene el cuerpo humano de recuperarse tras un evento estresante.
257 visualizaciones26 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
- 10 feb
- 4 min.
TERAPIA ASISTIDA CON ANIMALES PARA NIÑOS: MENOS DOLOR Y ANSIEDAD
Las innovadoras terapias asistidas con animales podrían desempeñar un papel en la reducción del dolor o la ansiedad
143 visualizaciones15 comentarios
Blanca de la Torre
- 10 ene
- 4 min.
¿DANDO VUELTAS A PENSAMIENTOS NEGATIVOS RECURRENTES? SE LLAMA RUMIAR Y ES PELIGROSO
Se trata de pensamientos de carácter recurrente y contenido negativo.
222 visualizaciones15 comentarios
Maribel Gámez
- 3 ene
- 7 min.
CONVIVIENDO CON UN TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TOC)
Trastorno obsesivo compulsivo: pensamientos e imágenes perturbadores e irracionales
235 visualizaciones24 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
- 25 nov 2023
- 4 min.
LA SALUD MENTAL EN EL MARCO DEL INFORME ANUAL DEL SISTEMA NACIONAL DE SALUD 2022
El Informe Anual del Sistema Nacional de Salud 2022 ofrece una visión del estado de salud de la población y del sistema sanitario público
120 visualizaciones16 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
- 11 nov 2023
- 2 min.
EL VÍDEO DE MARIBEL GÁMEZ EN LA II JORNADA DE PSICOLOGÍA Y ECONOMÍA DEL COP MADRID
Vídeo de la participación de Maribel Gámez en la II Jornada de Psicología y Economía
139 visualizaciones25 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
- 30 sept 2023
- 2 min.
LOS CONSUMIDORES DE TABACO Y CANNABIS SUFREN MÁS ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
Un estudio publicado en la revista Plos One el pasado 13 de septiembre ha puesto de manifiesto la relación existente entre el consumo de...
119 visualizaciones14 comentarios
Maribel Gámez
- 23 sept 2023
- 1 min.
EL CÁNCER, UN DESAFÍO PARA EL CUERPO Y LA MENTE. II – CÓMO SE ENFRENTA LA MENTE AL CÁNCER
En 1800 sufrir cáncer era sinónimo de despedirse de la vida. No se conocía una cura y el estigma social asociado a la enfermedad era enorme
160 visualizaciones21 comentarios
Maribel Gámez
- 6 sept 2023
- 1 min.
CÓMO AYUDAR AL QUE NO QUIERE SER AYUDADO
Existen muchas personas que sufren de manera evidente pero no lo reconocen. ¿Cómo ayudarles?
160 visualizaciones22 comentarios
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- 19 nov 2022
- 1 min.
EL PERFECCIONISMO PATOLÓGICO: CUANDO LO PERFECTO ES TU PEOR ENEMIGO
No es posible esperar a ser perfectos, hay que salir a la vida, caerse y levantarse. Ray Bradbury Hoy en día, ¿quién de nosotros no ha...
140 visualizaciones21 comentarios
Maribel Gámez
- 19 oct 2022
- 1 min.
¿QUÉ HACE EL ESTRÉS EN TU CUERPO? II - CÓMO TE AYUDA EL PSICÓLOGO A VENCERLO Y VIVIR MEJOR
Vivir con ansiedad o temor ante situaciones futuras que no deberían dárnoslo se evidencia en lo que pensamos, sentimos y hacemos. Tenemos...
135 visualizaciones21 comentarios
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- 20 abr 2022
- 1 min.
LA GUERRA: CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS (I)
La primera víctima de la guerra es la verdad Esquilo Aunque parezca haber despuntado solo recientemente como tema de rabiosa actualidad,...
147 visualizaciones28 comentarios
Maribel Gámez
- 5 mar 2022
- 1 min.
FÁRMACOS PARA TRATAR LA ANSIEDAD: BENZODIACEPINAS
Las dos caras de la ansiedad Cuesta entender que algo tan desagradable aparezca con la idea de protegernos. La ansiedad, ese estado...
130 visualizaciones25 comentarios
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- 11 dic 2021
- 4 min.
Alon Chen, neurocientífico: sobre el futuro de los estudios del cerebro y las ciencias neuronales
El pasado 30 de noviembre, Alon Chen impartió una conferencia en la Fundación Ramón Areces de Madrid sobre ‘Los misterios de la mente...
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