Maribel Gámez
PODCAST: HOY HABLAMOS DE FOBIAS (y II)
Seguimos hablando de las fobias, aunque ahora sobre cómo resolverlas.
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Maribel Gámez
16 nov1 Min. de lectura
PODCAST: HOY HABLAMOS DE FOBIAS I
Hoy vamos a hablar lo que es una fobia: miedo o rechazo a conducir, a los perros, a los lugares altos, a las palomas...
134 visualizaciones19 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
9 oct4 Min. de lectura
TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL: ESTADO DE LA CUESTIÓN DE LA TERAPIA GRUPAL
El trastorno de ansiedad social es uno de los más frecuentes y suele tener consecuencias graves que afectan a todos los aspectos de la vida
121 visualizaciones17 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
13 sept4 Min. de lectura
¿CUÁNDO PUEDEN VOLVER A CASA SOLOS LOS ADOLESCENTES POR LA NOCHE?
Yo Dona publicó ayer un artículo sobre la situación en la que se sienten los padres de adolescentes cuando estos salen de fiesta a la noche
137 visualizaciones21 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
11 jun1 Min. de lectura
ANSIEDAD A DOS VOCES
La Directora del Centro, Maribel Gámez, presenta un análisis de la ansiedad en diálogo con Javier, un paciente que precisamente la padece.
157 visualizaciones21 comentarios
Tamara San Román
17 may6 Min. de lectura
CÓMO AFECTA LA PRESIÓN SOCIAL A LA SALUD MENTAL DE LAS MADRES TRAS EL PARTO
La presión social a la que están sometidas las mujeres madres aumenta las probabilidades de sufrir ansiedad y depresión en el postparto
372 visualizaciones46 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
11 may3 Min. de lectura
ACTUACIONES CONTRA EL BULLYING ESCOLAR DE LA FUNDACIÓN MUTUA MADRILEÑA
La Fundación Mutua Madrileña ha alertado de los signos y síntomas que pueden hacer sospechar que un niño está sufriendo bullying
136 visualizaciones18 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
4 may3 Min. de lectura
LA INGESTA MODERADA DE CAFÉ REBAJA EL RIESGO DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
Se podría recomendar el consumo diario de dos a tres tazas de café como parte de un estilo de vida saludable para mejorar la salud mental.
138 visualizaciones19 comentarios
Maribel Gámez
1 may6 Min. de lectura
¿DEBATES CON TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS? TIENES QUE LEER ESTO
Hablar, debatir o razonar con nosotros mismos es una actividad que hacemos todos. Nos ayuda a pensar, a llegar a conclusiones y a resolver
151 visualizaciones22 comentarios
Maribel Gámez
12 abr1 Min. de lectura
RELÁJATE CON LA TÉCNICA DEL ARO DE LUZ
Hoy vamos a hablar de la técnica de relajación con aro de luz. Encuentra un sitio cómodo en el que sentarte, da al play y cierra los ojos.
214 visualizaciones27 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
13 mar3 Min. de lectura
PREVENIR LA DEPRESIÓN REDUCIENDO LA CARGA ALOSTÁTICA ASOCIADA AL ESTRÉS
Se define la carga alostática como la capacidad/incapacidad que tiene el cuerpo humano de recuperarse tras un evento estresante.
293 visualizaciones26 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
10 feb4 Min. de lectura
TERAPIA ASISTIDA CON ANIMALES PARA NIÑOS: MENOS DOLOR Y ANSIEDAD
Las innovadoras terapias asistidas con animales podrían desempeñar un papel en la reducción del dolor o la ansiedad
151 visualizaciones15 comentarios
Blanca de la Torre
10 ene4 Min. de lectura
¿DANDO VUELTAS A PENSAMIENTOS NEGATIVOS RECURRENTES? SE LLAMA RUMIAR Y ES PELIGROSO
Se trata de pensamientos de carácter recurrente y contenido negativo.
249 visualizaciones15 comentarios
Maribel Gámez
3 ene7 Min. de lectura
CONVIVIENDO CON UN TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TOC)
Trastorno obsesivo compulsivo: pensamientos e imágenes perturbadores e irracionales
279 visualizaciones24 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
25 nov 20234 Min. de lectura
LA SALUD MENTAL EN EL MARCO DEL INFORME ANUAL DEL SISTEMA NACIONAL DE SALUD 2022
El Informe Anual del Sistema Nacional de Salud 2022 ofrece una visión del estado de salud de la población y del sistema sanitario público
120 visualizaciones16 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
11 nov 20232 Min. de lectura
EL VÍDEO DE MARIBEL GÁMEZ EN LA II JORNADA DE PSICOLOGÍA Y ECONOMÍA DEL COP MADRID
Vídeo de la participación de Maribel Gámez en la II Jornada de Psicología y Economía
139 visualizaciones25 comentarios
Centro de Psicología Maribel Gámez
29 sept 20232 Min. de lectura
LOS CONSUMIDORES DE TABACO Y CANNABIS SUFREN MÁS ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
Un estudio publicado en la revista Plos One el pasado 13 de septiembre ha puesto de manifiesto la relación existente entre el consumo de...
119 visualizaciones14 comentarios
Maribel Gámez
22 sept 20231 Min. de lectura
EL CÁNCER, UN DESAFÍO PARA EL CUERPO Y LA MENTE. II – CÓMO SE ENFRENTA LA MENTE AL CÁNCER
En 1800 sufrir cáncer era sinónimo de despedirse de la vida. No se conocía una cura y el estigma social asociado a la enfermedad era enorme
160 visualizaciones21 comentarios
Maribel Gámez
5 sept 20231 Min. de lectura
CÓMO AYUDAR AL QUE NO QUIERE SER AYUDADO
Existen muchas personas que sufren de manera evidente pero no lo reconocen. ¿Cómo ayudarles?
162 visualizaciones22 comentarios
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19 nov 20221 Min. de lectura
EL PERFECCIONISMO PATOLÓGICO: CUANDO LO PERFECTO ES TU PEOR ENEMIGO
No es posible esperar a ser perfectos, hay que salir a la vida, caerse y levantarse. Ray Bradbury Hoy en día, ¿quién de nosotros no ha...
140 visualizaciones21 comentarios
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