Hoy finalizamos con el tema iniciado en el podcast anterior, el síndrome del impostor, viendo la manera de eliminar sus problemas.

Si existe un proyecto vital que crea expectativas e incertidumbres, es tener un hijo. La espera se hace larga...

La precariedad es un concepto más complejo de lo que pensamos: incluye también significados que van más allá de las condiciones laboeales.

Las catástrofes naturales son muy difíciles de enfrentar por un ser humano por su intensidad devastadora y y su impredecibilidad.

Hoy vamos a hablar de la respuesta de congelación o parálisis ante el estrés cuando el cuerpo interpreta estar bajo una amenaza.

Hoy vamos a hablar de la técnica de relajación con aro de luz. Encuentra un sitio cómodo en el que sentarte, da al play y cierra los ojos.

Se define la carga alostática como la capacidad/incapacidad que tiene el cuerpo humano de  recuperarse tras un evento estresante.

Hoy vamos a hablar de la técnica respiración diafragmática para combatir el estrés, tan efectiva como fácil de ejecutar.

Investigación en Suecia: el estrés y la depresión aumentan el riesgo de demencia

En 1800 sufrir cáncer era sinónimo de despedirse de la vida. No se conocía una cura y el estigma social asociado a la enfermedad era enorme

Vivir con ansiedad o temor ante situaciones futuras que no deberían dárnoslo se evidencia en lo que pensamos, sentimos y hacemos. Tenemos...

Hacia un día tranquilo, apacible, con una temperatura maravillosa de 23° centígrados. El ruido más molesto que se escuchaba era el de los...

COLABORACIONES DE MARIBEL GÁMEZ EN YO DONA, FAMILIA & CO Y MALASMADRES El pasado 28 de septiembre, el suplemento Yo Dona de El Mundo ha...

La primera víctima de la guerra es la verdad Esquilo Aunque parezca haber despuntado solo recientemente como tema de rabiosa actualidad,...

El pasado 30 de noviembre, Alon Chen impartió una conferencia en la Fundación Ramón Areces de Madrid sobre ‘Los misterios de la mente...

LOS PSIQUIATRAS DOMINIQUE SERVANT Y CHRISTOPHE BAGOT LO EXPLICAN ¿Qué es la terapia cognitivo-conductual (TCC)? Dr. Christophe Bagot: ...

Hoy presentamos a nuestros lectores unas interesantes reflexiones del psicó-logo Juan Fernández Blanco, Director del Centro de Día de...

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay...

Hoy traemos al blog un nuevo artículo de Maribel Gámez. El ser humano dispone de un sistema de alerta físico que le protege de posibles...

Los niveles de ideación suicida han aumentado en la población desde el inicio de la pandemia (https://www.centropsimaribelgamez.net/post/...