EN CASA DE HERRERO… MARIBEL RESPONDE

El pasado sábado 25 de octubre, el programa de Luis Herrero En casa de Herrero recabó mi opinión sobre un tema de actualidad:  las repercusiones negativas que están causando los dispositivos diseñados para fomentar hábitos saludables basados en el monitoreo férreo del comportamiento y las señales fisiológicas de quien los usa. El detonante de esta preocupación fue la publicación de un estudio, que recopila casi 60.000 post o comentarios en la red social X, sobre las aplicaciones más vendidas de cuidado de la alimentación y el deporte. El artículo, publicado recientemente, justo este mes de octubre por la Sociedad Británica de Psicología, detectó que los usuarios vertían comentarios que indicaban sentimientos negativos y comportamientos perjudiciales producto del uso de estas aplicaciones.

Mi intervención en el programa se centró en hablar de que los peligros de estas aplicaciones se basan en fijarse metas poco realistas que pueden generar malos hábitos, sentimientos intensos de frustración y, como consecuencia el riesgo de  abandono de hábitos saludables. Estos peligros inciden, como siempre, en las personas más vulnerables como los menores o jóvenes que, por su edad, corren el riesgo de desarrollar problemas de alimentación serios como la bulimia, que no son detectados por la tecnología. En conclusión, como toda herramienta puede ser bien o mal usada y es mejor, para evitar problemas, combinarla con la experiencia de profesionales de la Nutrición y la Psicología. Podéis escuchar mi intervención en el audio. Espero que os resulte de interés.

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