Es difícil exagerar la importancia que tiene la memoria para los seres humanos. La memoria aglutina nuestro pasado, los recuerdos que atesoramos; el presente, al recoger la información que entra por los sentidos y queda retenida en el cerebro; y también el futuro, aquello que imaginamos y proyectamos a partir de fragmentos de experiencias previas gracias al trabajo del pensamiento. Nos permite entender el mundo recuperando lo aprendido y, al mismo tiempo, adquirir nuevo conoc

Por su interés reproducimos el podcast del digital El Confidencial de ayer martes Economía para Gen Z, de la periodista Rocío Romero, que entrevista a Maribel Gámez sobre la brecha salarial en la pareja. ¿Qué pasa cuando uno gana más (o mucho más) que el otro? ¿Cómo se reparten los gastos? ¿Qué peajes económicos paga a largo plazo el que frena su carrera por la familia? Analizamos todo esto en el episodio de hoy.

Con mucha frecuencia, cada vez que estoy trabajando en un artículo me viene a la cabeza una cita de Karl Marx como manera óptima de iniciar una reflexión sobre el asunto en cuestión. No porque sea marxista (aunque sí lo fui, hace ya muchos años, y sigo compartiendo con el filósofo alemán una visión materialista de la realidad), sino porque es un autor especialmente omnicomprensivo.

El pasado sábado 25 de octubre el programa de Luis Herrero "En casa de Herrero" recabó mi opinión sobre un tema de actualidad:  las repercusiones negativas que están causando los dispositivos diseñados para fomentar hábitos saludables basados en el monitoreo férreo del comportamiento y las señales fisiológicas de quien los usa.

El blog del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid publicó ayer martes el artículo de Maribel Gámez ‘La eterna expectativa de una generación: adictos a abandonar el carrito virtual’, en el que la Directora del Centro de Psicología Aplicada analiza un fenómeno creciente, sobre todo en el ámbito de la denominada generación Z: pasear por las webs de compras virtuales, llenando el carrito y disfrutando de la experiencia de compra, pero sin materializarla finalmente.

Hoy finalizamos con el tema iniciado en el podcast anterior, el síndrome del impostor, viendo la manera de eliminar sus problemas.

El pensamiento sirve para que los seres humanos seamos capaces de resolver problemas, planificar el futuro o generar ideas.

Hoy vamos a hablar de un asunto muy importante que surge en consulta, y que resulta clave para que el proceso terapéutico acabe con éxito.

El autocuidado se refiere a las actividades y prácticas que realizamos deliberadamente para mantener y mejorar nuestra salud y bienestar

Estimar: calcular o determinar el valor de algo, según la RAE. Eso es lo que hacemos cuando hablamos de autoestima, cuantificar cuán...

"Lo que me pasa es que no tengo autoestima, ese es mi problema." Sentir que uno mismo no se valora, no se quiere, es un motivo recurrente...

Todos realizamos el ejercicio de valorarnos a nosotros mismos, de medir cómo de satisfechos nos sentimos con ser quienes somos. Es algo...

¿Qué es la autoestima? De manera sencilla, podemos decir que la autoestima es el motor que nos permite confiar en nosotros mismos, tener...