La escena se repite cada día en millones de habitaciones de adolescentes y jóvenes españoles: una pantalla iluminada de madrugada, una conversación que se vuelve invasiva, un comentario humillante en una red social, una fotografía manipulada que empieza a circular o una pareja que exige pruebas constantes de conexión y disponibilidad. Lo perturbador no es ya que estas situaciones existan, sino que gran parte de los jóvenes las perciben como parte ordinaria de la vida digital.

¿Qué pasos tengo que dar para regularme emocionalmente? Ser conscientes de ellas, aceptándolas como parte de nuestro repertorio de...

Un ejemplo de cine Se llama Álvaro y tiene solo 5 años. Va a dedicar una parte de su tarde a construir un castillo con materiales que...

Vacaciones es una palabra mágica que despierta esperanzas y adhesiones. Vacaciones es sinónimo de descanso, pero no de molicie: la...

“El secreto para salir adelante es simplemente empezar.” Mark Twain Si atendemos únicamente a la definición que podemos encontrar en el...

El apego Los seres humanos necesitan un tiempo largo para ser autónomos y realizar los aprendizajes que le permitirán ser capaces de...

Las dos caras de la ansiedad Cuesta entender que algo tan desagradable aparezca con la idea de protegernos. La ansiedad, ese estado...

¿Qué es y para qué sirve? El enfado o la rabia es una de las emociones básicas que a menudo aparece de forma rápida e intensa y resulta...

Nadie duda que la adolescencia sea la etapa más tumultuosa por la que transita el ser humano. Y tiene sus razones para que sea así. Las...

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay...

Lo transgénero es un tema presente, en el centro de atención de los medios de comunicación. Los periódicos recogen, con diversidad de...

Hoy traemos al blog un nuevo artículo de Maribel Gámez. El ser humano dispone de un sistema de alerta físico que le protege de posibles...

¿Cómo será la interacción humano-robot? Un artículo de la revista Science Robot, nos desvela pare del misterio.

A menudo se habla de la regulación y el control de las emociones, como asignatura pendiente para poder funcionar en la vida sin sentirse...

Cuando se es niño Una relación especial se genera entre un bebé en desarrollo y algunas de las personas de su entorno. El bebé las elige...

Diferencias entre los estados psicológicos de estrés, ansiedad y miedo.