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Centro de Psicología Maribel Gámez
5 may 20232 Min. de lectura
COLABORACIÓN DE MARIBEL GÁMEZ EN ‘GUÍA DE LA PSICOLOGÍA’, REVISTA DEL COP MADRID
Nueva colaboración profesional de Maribel Gámez, Directora del Centro de Psicología Aplicada, en esta ocasión en Guía de la Psicología,...
252 visualizaciones41 comentarios


Maribel Gámez
25 abr 20236 Min. de lectura
¿Sabes gestionar tus pensamientos?
El pensamiento es una actividad del cerebro que, entre otras posibilidades, tiene como misión ayudarnos a planificar el futuro, a...
217 visualizaciones28 comentarios


Centro de Psicología Maribel Gámez
4 mar 20234 Min. de lectura
SALUD MENTAL Y NIVEL SOCIOECONÓMICO
En ciencias de la salud es sobradamente conocido que la posición socioeconómica (SEP) de las personas resulta determinante a la hora de...
142 visualizaciones22 comentarios


Maribel Gámez
18 feb 20231 Min. de lectura
¿QUIERES SER FELIZ? CONOCE LAS HORMONAS DEL BIENESTAR
¿Por qué todo el mundo insiste tanto en que haga deporte? Esta pregunta me la formuló el otro día un paciente mientras hablábamos de cómo...
191 visualizaciones32 comentarios


Maribel Gámez
19 oct 20221 Min. de lectura
¿QUÉ HACE EL ESTRÉS EN TU CUERPO? II - CÓMO TE AYUDA EL PSICÓLOGO A VENCERLO Y VIVIR MEJOR
Vivir con ansiedad o temor ante situaciones futuras que no deberían dárnoslo se evidencia en lo que pensamos, sentimos y hacemos. Tenemos...
136 visualizaciones21 comentarios


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10 sept 20222 Min. de lectura
NO TOMES DECISIONES IMPORTANTES TRAS UN PROLONGADO ESFUERZO MENTAL
Una explicación neurometabólica de por qué el esfuerzo cognitivo de un día de duración altera el control de las decisiones económicas...
192 visualizaciones21 comentarios


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12 jun 20223 Min. de lectura
NUEVA COLABORACIÓN DE MARIBEL GÁMEZ EN LA REVISTA YO DONA
El domingo 12 el suplemento Yo Dona de El Mundo ha publicado el artículo ¿Qué es el sexting? Claves para concienciar a tus hijos sobre la...
125 visualizaciones20 comentarios


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10 may 20222 Min. de lectura
PAUTAS RECOMENDADAS PARA UNA ADECUADA HIGIENE DEL SUEÑO
Ciertamente, la higiene del sueño puede definirse como el control de "todos los factores conductuales y ambientales que preceden el sueño...
125 visualizaciones17 comentarios


Blanca de la Torre
6 abr 20221 Min. de lectura
DEPENDENCIA EMOCIONAL ¿QUÉ ES EN REALIDAD?
La dependencia emocional se define como la necesidad extrema de carácter afectivo que una persona siente hacia su pareja a lo largo de...
179 visualizaciones15 comentarios


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24 nov 20213 Min. de lectura
‘SALUD MENTAL EN UN MUNDO DESIGUAL’: ¿CÓMO AFRONTARLO?
El pasado 18 de noviembre, la Confederación Salud Mental España celebró en Madrid su XXI Congreso bajo el lema ‘Salud mental en un mundo...
63 visualizaciones11 comentarios


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20 nov 20214 Min. de lectura
EL EJERCICIO ESTÁ VINCULADO A UNA MEJOR SALUD MENTAL
Las personas que hicieron más ejercicio durante el confinamiento por la pandemia de COVID-19 experimentaron menos ansiedad y depresión
52 visualizaciones16 comentarios
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