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TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL PARA EL TRASTORNO DEPRESIVO MAYOR (TDM) (y III)

MANUAL DE INFORMACIÓN PARA EL PACIENTE

Centro de Psicología Maribel Gámez. Terapia cognitivo conductual para el trastorno depresivo mayor

Autores: Jean Goulet, médico psiquiatra; Thanh-Lan Ngô, médico psiquiatra; Louis Chaloult, médico psiquiatra.


Editado por Jean Goulet, tccmontreal, 2018.


Publicamos hoy la tercera y última entrega del Manual para el paciente elaborado por tccmontreal.



3.6. Modificar los pensamientos que le hacen sufrir: el enfoque cognitivo


Como ya hemos visto (apartado 2.4), nuestros pensamientos, emociones, comportamientos y reacciones corporales están íntimamente relacionados. Hemos trabajado sobre los comportamiento con el enfoque conductual. Ahora conocerá un enfoque que podría permitirle modificar los pensamientos que mantienen su depresión. Este es el enfoque cognitivo. Hay varias formas de hacerlo. En los siguientes párrafos, le ofreceremos un resumen de estas técnicas. Le sugerimos que lo haga cuando la activación conductual haya reducido los síntomas depresivos; y, además, con la ayuda de su terapeuta, ya que son cambios de hábitos difíciles de implementar. También puede encontrar una presentación más detallada en la obra de Greenberger, D. y Padesky, C. S.: Depression and Anxiety: Understanding and Overcoming with the Cognitive Approach. Efides, 2005.




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9 Comments


africalavandeira
africalavandeira
Nov 15, 2021

Muy completo e ilustrativo

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mayabohorquez
Nov 14, 2021

❤️

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mareafran
Nov 14, 2021

Enhorabuena. ¿Vais a publicar más manuales para pacientes?

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triciafaraldo
Nov 15, 2021
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Estupendo!

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Alvaro Sanchez
Alvaro Sanchez
Nov 14, 2021

Útil

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pacogustioz
Nov 13, 2021

Está muy bien el manual

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