Hablamos de los pasos a dar para encargarse de uno mismo en situaciones en las que las emociones pueden hacer que se pierda el control

Podcast: ¿Qué es la salud mental?

Felices vacaciones a todos nuestros lectores, con los mejores deseos. El Blog cierra, pero si necesitas contactar con el Centro de...

Playa, sol, cerveza, pincho de tortilla de patata casera. Es lo más parecido al paraíso. Y está llegando, cada vez está más cerca. Si...

¿Qué pasos tengo que dar para regularme emocionalmente? Ser conscientes de ellas, aceptándolas como parte de nuestro repertorio de...

Y, SI ERES CHICA, OLFATEAR A OTRAS CHICAS QUIZÁ TE PERMITA VIVIR MÁS AÑOS Bueno, de momento sabemos que les funciona a los ratones; pero...

El Consejo General de Colegios Farmacéuticos presentó el pasado mes de febrero el estudio ‘La salud mental en España’, un completo y...

Cuando hablamos sobre autocuidado, es frecuente que nos venga a la cabeza todo aquello relacionado con nuestra salud física, sin embargo...