La idea que vertebra la obra Trilemas, del psiquiatra Jesús J. de la Gándara, es sencilla pero de considerable alcance psicológico: buena parte del malestar humano aparece cuando perdemos el equilibrio entre elementos que, por separado, son necesarios pero que, llevados al extremo o desconectados entre sí, dejan de cumplir adecuadamente su función. El autor propone representar esos equilibrios mediante tríadas o «trilemas»: tres conceptos que funcionan como las tres patas de

Si una máquina puede producir con solvencia un ensayo, resolver determinados problemas, escribir código o sintetizar información, determinadas tareas dejan de funcionar como pruebas transparentes de lo que el estudiante sabe hacer por sí mismo. El MIT propone, por tanto, revisar objetivos de los cursos, actividades, estructuras y métodos de evaluación en lugar de intentar preservar indefinidamente un sistema diseñado para una época anterior.

En enero de 1926, el prestigioso MIT , a través de la rectora Melissa Nobles, el vicerrector Anantha Chandrakasan y el presidente del cuerpo docente, Roger Levy, instó a la creación de un Comité Ad Hoc sobre el Uso de la IA en la Enseñanza, el Aprendizaje y la Formación en Investigación, al que encomendó específicamente evaluar el uso actual de la IA en el MIT, identificar innovaciones en la enseñanza y la evaluación del alumnado y proponer una política de uso de la IA.

¿Pedir la cena al chino de confianza o probar ese nuevo restaurante griego? ¿Invertir en Letras del Tesoro o comprar acciones de esa startup que está en boca de todos? ¿Proponer esa nueva idea a tu jefe o callarse hasta madurarla un poco más? Cada día, el cerebro hace el mismo cálculo, de una u otra manera: ¿arriesgarse o ir a lo seguro? ¿Dónde y cómo lo hace? Científicos de las universidades de San Francisco y Berkeley han descubierto el punto exacto del cerebro donde se tom

No cabe duda de que realizar una inmersión profunda en el Abismo Challenger, en el Tritón o en cualquier otro batiscafo o similar, constituirían unas magníficas vacaciones extremas, justo lo que necesitamos para desconectar del estrés del Blog del Centro, de la IA aplicada a la salud mental y a cualquier otra cosa, de los grupos de trabajo del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid y del inquietante futuro que espera a la civilización occidental

El verano tiene algo de experimento natural. Cambian los horarios, disminuye la supervisión social, la ropa ocupa menos espacio que las expectativas y el cerebro interpreta que, si el calendario se ha tomado vacaciones, quizá las normas también puedan descansar unos días. Desde la psicología sabemos que los contextos modifican la probabilidad de una conducta mucho más de lo que nos gusta admitir. No somos personas distintas en verano, somos la misma persona sometida a otras c

Con la llegada del verano asistimos cada año a un fenómeno tan previsible como revelador: las conversaciones comienzan a girar en torno a destinos, reservas, playas, montañas, hoteles y escapadas, mientras la publicidad y las redes sociales alimentan la imagen de unas vacaciones concebidas como el momento culminante del año, ese periodo casi mágico en el que deberían desaparecer las preocupaciones, mejorar las relaciones personales, descansar profundamente y regresar a casa c

El 15 de junio de 2026 Nature publicó uno de esos trabajos que recordaremos como un punto de inflexión en la historia de las neurotecnologías. El estudio, Uso independiente a largo plazo de una interfaz cerebro-computadora intracortical para el control del habla y del cursor, describe cómo una persona con ELA avanzada utilizó casi dos años una interfaz cerebro-ordenador implantada para comunicarse, navegar por internet, trabajar y relacionarse con su entorno sin ayuda directa

El mercado laboral español enfrenta en 2026 una transformación profunda caracterizada por la desconexión entre empleados y organizaciones, el aumento del absentismo no atribuible primordialmente al estrés y tensiones generacionales que cuestionan modelos tradicionales de motivación y compromiso. Dos informes recientes de las consultoras Dathum y Pluxee ofrecen una radiografía sumamente valiosa.

La creciente evidencia científica ha llevado a organismos internacionales, gobiernos y empresas a reconocer que el trabajo puede ser simultáneamente una fuente de bienestar psicológico y un factor de riesgo para el desarrollo de trastornos mentales. La OMS ha situado esta cuestión en el centro de su agenda, subrayando que un trabajo digno constituye un determinante fundamental de la salud mental, mientras que los entornos laborales deficientes pueden convertirse en escenarios

Para entender mejor el sentir de los docentes, desde el Grupo de Trabajo de Educación Psicológica [del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid] hemos querido dar voz a un docente que ha vivido en primera persona el desencanto de trabajar en un campo que al inicio era profundamente vocacional. En él se relatan los motivos del desgaste psicológico que sufrió durante el desempeño de su profesión.

El gobierno aprueba el proyecto de ley sobre uso de la IA. El problema es que el texto completo, a día de hoy, no es público. Y, dada la trayectoria jurídica del ejecutivo, podemos esperar encontrar cualquier sorpresa cuando el texto se haga público, que será cuando se publique en el Boletín Oficial de las Cortes Generales para iniciar su tramitación parlamentaria y posible aprobación por el Congreso de los Diputados. El Consejo de Ministros celebrado el 26 de mayo aprobó el

El sueño constituye una función biológica esencial para el mantenimiento de la salud física, cognitiva y emocional. Su regulación depende del sistema circadiano y de complejos mecanismos neurofisiológicos que coordinan los ciclos de vigilia y descanso. Las alteraciones del sueño representan actualmente uno de los problemas de salud más frecuentes en la población general y se asocian a un importante deterioro funcional, incremento de comorbilidades médicas y riesgo de trastorn

La Organización Mundial de la Salud advierte que el envejecimiento de la población constituye una de las transformaciones demográficas más profundas del presente siglo. En 2050 habrá más de dos mil millones de personas mayores de sesenta años, aproximadamente una quinta parte de la población mundial. Y hacia finales de la década de 2060, las personas mayores superarán numéricamente a los menores de dieciocho años.

La escena se repite cada día en millones de habitaciones de adolescentes y jóvenes españoles: una pantalla iluminada de madrugada, una conversación que se vuelve invasiva, un comentario humillante en una red social, una fotografía manipulada que empieza a circular o una pareja que exige pruebas constantes de conexión y disponibilidad. Lo perturbador no es ya que estas situaciones existan, sino que gran parte de los jóvenes las perciben como parte ordinaria de la vida digital.

Estudios y encuestas recientes muestran que cada vez más adolescentes y adultos recurren a los chatbots de inteligencia artificial en busca de compañía y apoyo emocional. Por ello, los profesionales de la salud mental deberían preguntar a sus pacientes si utilizan esta tecnología y cómo lo hacen, del mismo modo que solicitan información sobre el sueño, la dieta, el ejercicio y el consumo de alcohol y otras sustancias.

¿En qué lengua piensa, sueña y se reconoce una persona bilingüe? Son preguntas que fascinan desde hace décadas a lingüistas, psicólogos y neurocientíficos, y que tocan algo profundamente humano: la relación entre la palabra y la identidad.

La salud mental no es simplemente la ausencia de enfermedad. Es algo más amplio, más rico y, sobre todo, medible y cultivable de forma independiente. Titulado “Mental illness, mental health, and mental well-being”, el trabajo liderado por Tyler J. VanderWeele junto a un equipo internacional de expertos (Byron R. Johnson, Michael Bradshaw y otros), ofrece evidencia conceptual, empírica y causal que obliga a repensar cómo entendemos, medimos y promovemos el bienestar psicológic

En un país donde el suicidio se ha consolidado como la segunda causa de muerte externa, con 3.953 fallecimientos registrados en 2024 según el Instituto Nacional de Estadística (2.902 hombres y 1.051 mujeres), la creación del Observatorio para la Prevención del Suicidio por acuerdo del Consejo de Ministros el 31 de marzo de 2026 representa, sobre el papel, un paso institucional de primer orden. Adscrito al Ministerio de Sanidad a través del Comisionado de Salud Mental.

Cerramos el Blog por vacaciones… Volvemos el 8 de abril