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Eva Vaillo
26 may 20236 Min. de lectura
VIAJAR SOLO
No es frecuente que un blog de Psicología mantenido por profesionales clínicos ejercientes tenga el privilegio de contar también con un...
180 visualizaciones33 comentarios


Maribel Gámez
23 may 20232 Min. de lectura
¿CÓMO TE VES EN EL ESPEJO?
Un ejemplo de cine Se llama Álvaro y tiene solo 5 años. Va a dedicar una parte de su tarde a construir un castillo con materiales que...
180 visualizaciones34 comentarios


Maribel Gámez
25 abr 20236 Min. de lectura
¿Sabes gestionar tus pensamientos?
El pensamiento es una actividad del cerebro que, entre otras posibilidades, tiene como misión ayudarnos a planificar el futuro, a...
217 visualizaciones28 comentarios


Maribel Gámez
18 abr 20233 Min. de lectura
¿CONOCES TU NIVEL DE AUTOESTIMA? ¡HAZ EL TEST!
Estimar: calcular o determinar el valor de algo, según la RAE. Eso es lo que hacemos cuando hablamos de autoestima, cuantificar cuán...
164 visualizaciones26 comentarios


Maribel Gámez
11 abr 20232 Min. de lectura
“Y ENCIMA ME VA A VENIR LA REGLA”
QUÉ DICE LA CIENCIA SOBRE CÓMO AFECTA EL CICLO MENSTRUAL Son minúsculas. En la mayoría de ellas ni siquiera te puedes poner de pie. La...
180 visualizaciones42 comentarios


Beatriz Lamora
8 mar 20234 Min. de lectura
AUTOCONOCIMIENTO Y REGULACIÓN EMOCIONAL
¿Qué es una emoción? Todos los seres humanos sentimos emociones, estas son procesos complejos psicofisiológicos, en interacción tanto con...
271 visualizaciones27 comentarios


Eva Vaillo
25 feb 20235 Min. de lectura
TUVE MIEDO
): ¡Hola a todos! Me llamo Eva. Supongo que algunos ya me conoceréis por los comentarios que voy dejando por el blog, esas reflexiones e...
177 visualizaciones29 comentarios


Beatriz Lamora
4 feb 20234 Min. de lectura
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, ¿QUÉ ES?
Según Daniel Goleman, autor del libro Inteligencia emocional, sería la capacidad de conocer, entender y gestionar tus propias emociones y...
140 visualizaciones26 comentarios


Centro de Psicología Maribel Gámez
21 dic 20221 Min. de lectura
LAS VACACIONES: DIAS DE DESCANSO PARA CONSTRUIR
Vacaciones es una palabra mágica que despierta esperanzas y adhesiones. Vacaciones es sinónimo de descanso, pero no de molicie: la...
112 visualizaciones21 comentarios


Laura Navarro
17 dic 20221 Min. de lectura
PROCRASTINACIÓN: ¿QUÉ ES Y CÓMO PODEMOS MANEJARLA?
“El secreto para salir adelante es simplemente empezar.” Mark Twain Si atendemos únicamente a la definición que podemos encontrar en el...
142 visualizaciones29 comentarios


Blanca de la Torre
23 sept 20221 Min. de lectura
EL APEGO: ¿SABES CÓMO AFECTA A TUS RELACIONES?
El apego Los seres humanos necesitan un tiempo largo para ser autónomos y realizar los aprendizajes que le permitirán ser capaces de...
124 visualizaciones15 comentarios


Maribel Gámez
5 mar 20221 Min. de lectura
FÁRMACOS PARA TRATAR LA ANSIEDAD: BENZODIACEPINAS
Las dos caras de la ansiedad Cuesta entender que algo tan desagradable aparezca con la idea de protegernos. La ansiedad, ese estado...
131 visualizaciones25 comentarios


Blanca de la Torre
15 ene 20221 Min. de lectura
¿CÓMO CONTROLO MI ENFADO?
¿Qué es y para qué sirve? El enfado o la rabia es una de las emociones básicas que a menudo aparece de forma rápida e intensa y resulta...
90 visualizaciones14 comentarios


Maribel Gámez
1 oct 20214 Min. de lectura
¿NECESITA AYUDA? DIEZ SEÑALES DE ALARMA EN EL ADOLESCENTE QUE NO PODEMOS OBVIAR
Nadie duda que la adolescencia sea la etapa más tumultuosa por la que transita el ser humano. Y tiene sus razones para que sea así. Las...
218 visualizaciones0 comentarios


Maribel Gámez
24 sept 20211 Min. de lectura
BAJAR EL CORTISOL, SUBIR LA OXITOCINA
¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay...
444 visualizaciones2 comentarios


Maribel Gámez
21 sept 20211 Min. de lectura
TRANSGÉNERO: LOS NIÑOS Y LA IDENTIDAD SEXUAL
Lo transgénero es un tema presente, en el centro de atención de los medios de comunicación. Los periódicos recogen, con diversidad de...
83 visualizaciones0 comentarios


Maribel Gámez
7 sept 20211 Min. de lectura
El sistema de alerta en el ser humano: ansiedad, angustia, estrés y miedo
Hoy traemos al blog un nuevo artículo de Maribel Gámez. El ser humano dispone de un sistema de alerta físico que le protege de posibles...
194 visualizaciones0 comentarios


Maribel Gámez
4 sept 20214 Min. de lectura
CUANDO EL ROBOT TE MANTIENE LA MIRADA
¿Cómo será la interacción humano-robot? Un artículo de la revista Science Robot, nos desvela pare del misterio.
64 visualizaciones0 comentarios


Blanca de la Torre
23 jun 20213 Min. de lectura
EL LENGUAJE DE LAS EMOCIONES
A menudo se habla de la regulación y el control de las emociones, como asignatura pendiente para poder funcionar en la vida sin sentirse...
56 visualizaciones2 comentarios


Maribel Gámez
17 jun 20213 Min. de lectura
Abandono emocional: qué es y cómo influye en la adultez
Cuando se es niño Una relación especial se genera entre un bebé en desarrollo y algunas de las personas de su entorno. El bebé las elige...
126 visualizaciones0 comentarios
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